Gli esseri umani sono complessi, ognuno ha la sua storia ed è unico ed irripetibile.
Ma a volte capita che percorrendo la propria esistenza, una persona si scontri con gli eventi della vita: ci sono sempre dei cambiamenti, perchè la vita è in continuo movimento e mutamento, e se non si trova un nuovo adattamento, capita di perdere l'equilibrio e la stabilità che si credeva di avere. Questo, probabilmente, fa nascere dei sentimenti di insoddisfazione, rabbia o tristezza, o la sensazione di vivere un'esistenza che non piace.
Per trovare un nuovo equilibrio e migliorare la propria qualità di vita, è necessario fare delle scelte per cambiare ciò che non funziona, ciò che rende la vita poco soddisfacente.
Ma a volte capita che percorrendo la propria esistenza, una persona si scontri con gli eventi della vita: ci sono sempre dei cambiamenti, perchè la vita è in continuo movimento e mutamento, e se non si trova un nuovo adattamento, capita di perdere l'equilibrio e la stabilità che si credeva di avere. Questo, probabilmente, fa nascere dei sentimenti di insoddisfazione, rabbia o tristezza, o la sensazione di vivere un'esistenza che non piace.
Per trovare un nuovo equilibrio e migliorare la propria qualità di vita, è necessario fare delle scelte per cambiare ciò che non funziona, ciò che rende la vita poco soddisfacente.
Puoi seguire l'intervista completa qui
Lo psicoterapeuta accompagna il paziente, illuminando il suo cammino affinchè veda nuovi punti di vista e possa scegliere con uno scopo.
La psicoterapia è un processo, una relazione che si sviluppa nel tempo tra terapeuta e paziente, che implica cambiamento, dinamicità, contesto e scambio di emozioni.
In Psicoterapia della Gestalt l'obiettivo è migliorare la qualità di vita del paziente, attraverso il raggiungimento di una consapevolezza più profonda di se stessi, di come la persona si muove nel mondo, delle emozioni che prova, dei pensieri che gli passano per la mente e dei comportamenti che mette in atto.
La psicoterapia è un processo, una relazione che si sviluppa nel tempo tra terapeuta e paziente, che implica cambiamento, dinamicità, contesto e scambio di emozioni.
In Psicoterapia della Gestalt l'obiettivo è migliorare la qualità di vita del paziente, attraverso il raggiungimento di una consapevolezza più profonda di se stessi, di come la persona si muove nel mondo, delle emozioni che prova, dei pensieri che gli passano per la mente e dei comportamenti che mette in atto.
Essere in contatto con "cosa sento" è fondamentale per capire "cosa voglio".
Infatti in Gestalt si lavora sul presente, su ciò che la persona vuole per se stessa (assumendosi la responsabilità della propria vita) e ciò di cui ha bisogno; ma anche sulle possibilità di movimento che ha in una data situazione e sulla propria libertà di scelta. E questo può avvenire attraverso lo sperimentare nuove esperienze che la persona non fa abitualmente, stando in realazione con se stesso, in contatto con ciò che prova, per scoprire nuovi lati di sè, nuove prospettive, nuove capacità di scelta.
Non esistono delle ricette che vadano bene per tutti, dei protocolli o dei consigli che lo psicoterapeuta può dare: ogni paziente è diverso, ogni vita è diversa, e la persona deve trovare la propria strada perchè possa trasformare gli ostacoli in risorse, diventanto artefice della propria vita.
Lo Psicoterapeuta della Gestalt aiuta così il paziente a fare un suo progetto di mondo: aiutarlo ad essere consapevole che può scegliere e, se lo desidera, che scelga. Non è un lavoro per cambiare l'essere - non si può essere diversi da ciò che si è - ma per imparare a fare qualcosa di diverso dato quello che ci capita, a trovare un senso nella propria esistenza.
Quando la persona sarà consapevole del proprio corpo, delle proprie emozioni, dei propri pensieri e delle capacità creative che ha e possono aiutarla a vivere seguendo ciò che desidera, allora sarà in grado di scegliere per una vita che reputa migliore, responsabile della propria esistenza e della propria libertà di esistere.
Non esistono delle ricette che vadano bene per tutti, dei protocolli o dei consigli che lo psicoterapeuta può dare: ogni paziente è diverso, ogni vita è diversa, e la persona deve trovare la propria strada perchè possa trasformare gli ostacoli in risorse, diventanto artefice della propria vita.
Lo Psicoterapeuta della Gestalt aiuta così il paziente a fare un suo progetto di mondo: aiutarlo ad essere consapevole che può scegliere e, se lo desidera, che scelga. Non è un lavoro per cambiare l'essere - non si può essere diversi da ciò che si è - ma per imparare a fare qualcosa di diverso dato quello che ci capita, a trovare un senso nella propria esistenza.
Quando la persona sarà consapevole del proprio corpo, delle proprie emozioni, dei propri pensieri e delle capacità creative che ha e possono aiutarla a vivere seguendo ciò che desidera, allora sarà in grado di scegliere per una vita che reputa migliore, responsabile della propria esistenza e della propria libertà di esistere.
"Un uomo si propone il compito di disegnare il mondo. Trascorrendo gli anni, popola uno spazio con immagini di province, di regni, di montagne, di baie, di navi, d’isole, di pesci, di dimore, di strumenti, di astri, di cavalli e di persone. Poco prima di morire, scopre che quel paziente labirinto di linee traccia l’immagine del suo volto”