Immagino che per i non addetti ai lavori tutti gli Psico-qualcosa sembrino uguali. Anzi, lo so per certo, perché diversi clienti che arrivano da me la prima volta non ne hanno la più pallida idea. Le persone hanno bisogno di trovare un senso al caos che gli vortica dentro e un aiuto da una figura che sembra sapere come trattare con la psiche è più che benvenuta. Non esiste una categoria professionale che è meglio o peggio dell'altra. Dipende da cosa pensate vi sia utile. Perciò cerchiamo di capire meglio come orientarsi. PSICOLOGO Lo psicologo, per essere definito tale, deve avere una laurea di cinque anni in psicologia, fare obbligatoriamente un anno di tirocinio, passare un Esame di Stato per l'abilitazione (e con le quattro prove d'esame da superare passa circa un altro anno di tempo) e, infine, iscriversi all'Ordine degli Psicologi nella regione in cui pratica la sua professione. Senza tutti questi passaggi è solo un dottore in psicologia non abilitato a svolgere la professione di Psicologo – ricordate che potete sempre controllare sul sito dell'Ordine Nazionale degli Psicologi se un professionista è abilitato, inserendo semplicemente nome e cognome. Lo psicologo è tenuto a rispettare per legge un Codice Deontologico e aggiornarsi continuamente in tutto ciò che riguarda la sua professione. Lo psicologo è una professione sanitaria a tutti gli effetti. Si occupa di promuovere la salute psicologica e prevenire il disagio, fa diagnosi, cura e riabilitazione attraverso test e strumenti psicologici. La credenza comune è che si occupi solo di malattie mentali, ma in realtà lo psicologo si occupa di aiutare persone, famiglie, coppie, gruppi, aziende o comunità a capire qual è il problema e favorire il benessere, anche quando non è presente alcuna diagnosi di malattia. Condivide con altre professioni sanitarie come medici, psichiatri, psicoterapeuti l'obiettivo del benessere mentale. Ma mentre i medici e gli psichiatri usano principalmente strumenti farmacologici e gli psicoterapeuti usano strumenti terapeutici, lo psicologo lo fa attraverso tecniche psicologiche. Lo psicologo non può somministrare farmaci né fare terapia. PSICOTERAPEUTA Lo psicoterapeuta è un laureato in psicologia o medicina, iscritto al rispettivo ordine professionale, che segue un ulteriore corso di specializzazione di quattro anni per imparare ad utilizzare le tecniche di psicoterapia. Ora, esistono diversi orientamenti terapeutici, umanistici, cognitivi, comportamentali, famigliari, ecc., e ognuno utilizza un insieme di tecniche diverse per aiutare la persona a migliorare la propria vita attraverso dei cambiamenti nel modo di approcciarsi alle cose che lo circondano (per capire come funziona il mio approccio, la Psicoterapia della Gestalt, potete leggere qui). Ma il comune denominatore è che lo psicoterapeuta è l'unica figura riconosciuta dallo Stato che può esercitare la psicoterapia. In genere, ma non vale per tutte le scuole, lo studente di una scuola di psicoterapia deve affrontare un percorso personale di terapia per lavorare su di sé e sui conflitti che si porta dietro, prima di poter lavorare con altre persone. E altri quattro anni di tirocinio durante la formazione, così che possa praticare la sua professione con tutta la preparazione necessaria. Neanche lo psicoterapeuta può prescrivere farmaci (a meno che non sia anche medico). PSICOANALISTA Lo psicoanalista (o psicanalista) è un tipo particolare di terapeuta. Potremmo dire che è un terapeuta che si è formato presso la scuola di psicoanalisi, cioè quella fondata da Sigmund Freud. Nel tempo, i suoi successori hanno fondato altre correnti di pensiero, facendo nascere altre scuole, come la junghiana, lacaniana, ecc. In ogni caso, per poter diventare psicoanalista e lavorare con i pazienti, il professionista deve fare diversi anni di psicoanalisi personale. Neanche lo psicoanalista, a meno che non sia anche medico, può prescrivere farmaci. PSICHIATRA Lo psichiatra è un medico, che si è poi specializzato in psichiatria. È orientato alla cura dei disturbi mentali attraverso la comprensione del malfunzionamento o sbilanciamento della chimica del cervello e del sistema nervoso. La principale modalità di cura è quella farmacologica, a meno che non abbia anche una specializzazione in psicoterapia ed integri entrambe le modalità di lavoro. Oppure può scegliere di lavorare in accordo con lo psicoterapeuta che segue il paziente, in modo che la cura sia coerente e strutturata sulle esigenze della persona che richiede il suo aiuto. COUNSELOR Il counselor è una professione riconosciuta dallo Stato, ma non regolamentata. Non esistono albi professionali o indicazioni precise sul percorso formativo da seguire. Dal 2020 è necessario avere una laurea triennale per accedere ai corsi di formazione. Da ciò che si legge online sulle varie definizioni di counselor, sembra che il suo lavoro si sovrapponga a quello dello psicologo. Però se è vero che lo psicologo può fare counselling psicologico, il counselor non può operare nel campo della psicologia. Il counselor non è una professione sanitaria, perciò non cura, non può prescrivere farmaci, né praticare la terapia, ma agisce in quei contesti in cui non è presente il disagio o il disturbo mentale. Il suo compito è quello di aiutare la persona a riflettere ed essere consapevole dei propri strumenti e della propria forza per risolvere i problemi. Per riassumere, vi lascio una tabella con le indicazioni principali di cui abbiamo parlato. Nel caso aveste bisogno di un professionista, spero che col mio aiuto siate in grado di scegliere quello più adatto alle vostre esigenze.
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Intervista del 02 marzo 2021 dove abbiamo parlato di psicologia, psicoterapia e come la consapevolezza e il cambiamento può aiutarci a migliorare la nostra esistenza. Abbiamo tutti perso i nostri ritmi, come se durante un ballo qualcuno avesse staccato la musica e fossimo rimasti fuori sincrono: qualcuno è stato costretto ad accelerare, altri a fermarsi, ma per tutti è cambiata l'esistenza.
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Autore
Mi chiamo Elisa Benvenuti e sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in psicoterapia della Gestalt. Archivi
Ottobre 2021
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